Группа ритмической гимнастики «Грация»

Группы ритмической гимнастики «Грация» созданы на базе Городского Дворца культуры с 2016 года. Группы посещают дети от 4-х до 12-ти лет.
Руководитель коллектива — Анна Сергеевна Ткаченко. Понятие «ритмическая гимнастика» часто употребляют как «общеукрепляющие упражнения». Используемые оздоровительные упражнения просты и элементарны, направлены на все группы мышц. Ритмическая гимнастика укрепит и приведет в тонус мышцы, улучшит физическую подготовку в целом. Упражнения в группах ритмической гимнастики «Грация» разрабатывают выносливость, увеличивают тонус мышц, ускоряют обмен веществ в организме. Занятие проходит в течение 40 минут и включает в себя:
-кросс по кругу (шаг на носках, бег, приставные шаги, подскоки, голоп),
-ритмика на середине зала,
-упражнения в портере на развитие растяжки, гибкости, на укрепление мышечного корсета и осанки.
-акробатические элементы: шпагат, мостик, колесо, кульбит, ходьба на руках.
Расписание занятий:
Среда: 16 — 20
Пятница: 17.00ч – 19
Воскресенье: 15.3 – 17.3

IMG_6294.

Руководители

Руководитель – Ткаченко Анна Сергеевна.

  С 2016 года  работает руководителем групп ритмической гимнастики «Грация».  Участники коллектива любят и уважают Анну Сергеевну, так как она  не только обучает детей основам ритмической гимнастики, но и проводит большую воспитательную работу в коллективе. Учит добру, отзывчивости, трудолюбию и уважению.Анна Сергеевна — грамотный специалист, который вкладывает силы, терпение и трудолюбие в образование детей. В течение творческой деятельности А.С. Ткаченко постоянно повышает свою квалификацию, принимает   активное  участие в городских мероприятиях различного уровня, а так же в городских конкурсах и фестивалях.