Группа ритмической гимнастики «Грация»
Группа ритмической гимнастики «Грация» создана на базе Городского Дворца культуры в 2016 году. Группу посещают дети от 4-х до 12-ти лет.
Понятие «ритмическая гимнастика» часто употребляют как «общеукрепляющие упражнения». Используемые оздоровительные упражнения просты и элементарны, направлены на все группы мышц. Ритмическая гимнастика укрепит и приведет в тонус мышцы, улучшит физическую подготовку в целом. Упражнения в группах ритмической гимнастики «Грация» разрабатывают выносливость, увеличивают тонус мышц, ускоряют обмен веществ в организме. Занятие проходит в течение 40 минут и включает в себя:
-общее физическое развитие;
-растяжка, пластика;
-акробатические элементы;
-танцевальные комбинации;
-развитие музыкального слуха и чувства ритма;
-укрепление мышечного корсета и развитие правильной осанки;
-работа стопой.
Расписание занятий:
- Вторник: 16.40-20.20
- Среда: 15.00-16.00
- Воскресенье: 11.00-17.00
